BlogBlogs.Com.Br Feliz na Chuva!!!

quinta-feira, 14 de maio de 2015

terça-feira, 28 de abril de 2015

 
Hoje vou postar um vídeo sobre as muitas nuances da Raiva.
Algumas explicações sobre esse sentiment tão conturbado.
 
Até a próxima!!!                                                    
 
 
 
 
 

Por Cinthya Roberta Conte

quinta-feira, 5 de março de 2015



Hoje me despertei de madrugada... Deus gosta, de verdade, de falar comigo nas madrugadas...rsrsrs
E sua voz é doce e suave... e nessa madrugada fui presenteada com essa palavra...
"Descansa no Senhor"... Num mundo onde descansar é quase "pecado", porque devemos estar sempre correndo, trabalhando, cuidando, exercitando, estudando... e tantos outros "endos" e "andos"...
Essa palavra entrou no meu coração como uma gota mágica,  um tapa de luva de pelica vindo das mãos macias de Deus...
Buscar o silêncio.... ouvir a voz do criador... isso parece quase uma utopia... (ainda mais para quem tem dois filhos pequenos, detalhe, de férias,  correndo pela casa o dia todo, onde a palavra mamãe,  não se cansa de sair dos seus lábios,  tão pequenos e necessitados)...
Mas é nas madrugadas que encontro o silêncio... ( mas o silêncio, entenda bem, é o silêncio que EU necessito pra FALAR... para questionar o Sr, afinal são tantos por quês?? E pra quê???)
Mas hoje Ele me disse essa noite...
Filha me escuta...  hoje "Eu" quero falar com você...
Então me calei e nesse estudo, Ele mais uma vez me disse:
Minha matemática é outra.
Minha lógica é outra.
Minha sabedoria é outra.
 E Minha paz... Minha PAZ, filha minha, não é a que o mundo dá, também é outra...
"Aquieta seu coração",  quando as coisas saem do seu controle, elas ainda estão debaixo do Meu", o seu único trabalho é descansar em Mim...
Claro que as lágrimas brotaram... Claro que eu senti aquela linda sensação de que o amor do Pai constrange...
Porque é doce, sensível e curador...
Num mundo onde nem quando almoçamos temos tranquilidade, almoçamos com o celular ao lado, para saber a última notícia,  ver se alguém está nos ligando, assim nos sentimos mais importantes, ou ainda postar aquela foto do prato que estamos comendo, ou porque é lindo, ou para não esquecermos e depois anotar tudo no livrinho da dieta dos pontos...
Ontem meu andróide morreu... ninguém sabe me explicar o que aconteceu com o coitadinho... morreu simplesmente...
Hoje passei o dia desplugada, desconectada.... resolvendo 1000 coisas, mas mais conectada comigo, com quem estava ao meu lado...
Cheguei em casa quase como meu andróide: morta... Beijos nas crianças,  no marido, banho e cama...
Aí me desperto com uma voz suave... e no final de tudo: uma lição: "Para tudo... Seu único trabalho é descansar em Mim...
Que lindo!!!
E aqui vou eu ficar mais um tempinho em silêncio,  pra ver se Ele vai me dizer mais alguma coisa...porque depois dessas palavras perdi até a vontade de falar... o silêncio se fez presente... a minha alma calou!!!
Boa noite... e uma quinta-feira cheia de silêncio, descanso e muita PAZ...
A Páscoa tá aí... e podemos perceber, um, dos tantos outros motivos pelo qual Ele veio...

segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Autoestima e empreendedorismo



Autoestima e Empreendedorismo
Esse tema realmente é um daqueles temas que há tanto para escrever, que confesso, que as vezes, nem eu mesma sei muito bem, por onde começar. Mas vamos lá.

Creio que o outro texto (parte I) suscitou muitas dúvidas,  do tipo:

E agora o que fazer com tudo isso?..

Como elevar minha autoestima?

Como aprender a brilhar sem medo de ser feliz? Entre outras tantas perguntas que devem ter surgido.

Um dos passos mais importante para alcançar uma boa autoestima,  é a autoaceitação,  elas são,  prima-irmãs como eu gosto de dizer, as duas devem andar juntas.

A auto aceitação só é possível quando paramos de fugir de nos mesmas e passamos a nos ver verdadeiramente, sem medos, sem vergonhas, sem constrangimentos.

É quando podemos nos olhar por inteira.

Sempre digo, que por mais que você não goste de alguma coisa dentro de você,  você só será capaz de mudar quando aceitar-se do jeito que é. Somente quando aceitamos nossos defeitos e temos coragem de encará-los de frente é que vamos ter força para mudá-los.

Então aceitar a si mesma não significa gostar de tudo que há em você, significa se auto conhecer. Significa não fingir ser o que não é, muito menos fingir não ser o que é.

O que quero dizer é que só podemos mudar aquilo que conseguimos ver, enxergar e aceitar em nós, pois se fugirmos de nós mesmas não seremos capazes de mudanças, pois só transformamos aquilo que se torna consciente. Por mais difícil que isso possa parecer,  mas posso garantir que esse é um caminho que liberta.

Afinal de contas, como podemos mudar aquilo que negamos em nós?

Aquilo que é negado jamais poderá ser modificado.

Vou exemplificar para ficar mais fácil.

Imagine essa situação:

Você terá que fazer uma exposição do seu projeto em uma sala de reunião para uma empresa, algumas pessoas, homens, mulheres estarão lá para ouvi-la. O diretor da empresa da o tão esperado ok, você começa expor seu tema, e começa também a transpirar,  sua voz quase não sai,  sente medo e sua vontade é de sair correndo desse lugar. Muitos são os sentimentos, pensamentos e desejos, nesse momento, e o mais forte é "eu quero sumir".

Vamos supor que nesse turbilhão todo, você seja capaz de identificar o seu sentimento. "Estou com medo", e então você diz para você mesma.  "Não tenha medo, esse medo não faz nenhum sentido, ele não existe", e repete essa frase uma, duas, tres, dez vezes, como se fôra um mantra.

Lamento informar,  isso nada vai adiantar,  porque você está negando sua emoção,  é uma negação do medo.  Diferente será se você aceitar esse medo,  aceitar que ele existe, que ele faz parte de você,  aí sim esse será o início de uma verdadeira transformação, não só no âmbito profissional,  mas em todas as áreas da sua vida.

Claro que se você só o aceitar isso não mudará nada,  mas você pode buscar ajuda,  um psicólogo,  um coach, ou até mesmo um bom "monólogo", aqueles de você com você mesma, poderá ajuda-la.

Você pode conversar com esse medo. Você pode entender melhor porque ele está aí, o que ele te diz, de onde ele vem, quando ele começou?

Fingir que o medo não existe, não vai te levar pra muito longe,  mas enfrentar esse sentimento de frente fará toda diferença. Esse e tantos outros, que passamos uma vida negando, ou fugindo deles.

Isso é auto aceitação,  não vou dizer que é fácil, mas posso dizer que é possível. E mais que possível é surpreendentemente libertador.

Não permita que nada ofusque seu brilho. Você é uma estrela.

Até breve!!! Com carinho.

                                      Cinthya Roberta Conte
                                      Psicóloga - Supervisora - Coach - Palestrante e Colunista

sexta-feira, 5 de julho de 2013

Um Coracao que bate de saudade!!!


Oi de volta a escrita, depois e tantas idas e vindas.

Estou aqui de volta ao blog, mas bem longe do meu país, nem tao longe assim, mas também nem tao perto como eu gostaria.

Um bom tempo sem escrever, ufa!!! Mais de um ano!!!

Depois de dois filhos seguidos, o que já toma quase todo tempo ¨do mundo¨, mais os atendimentos no consultório, o projeto de escrever um livro, grupos de estudos, e todas mudancas naturais que uma vida nos encarrega de viver, agora estou aqui... na verdade logo ali, se você está lendo do Brasil...

Você deve estar se perguntado... (Caramba Roberta fala logo: - Aqui aonde???).

Pois é, como muitos já sabem estou morando na Colombia, agora sou uma cidada colombiana.

Viver em Bogotá é muito bom, conhecer outro país, uma outra cultura é divino, porém o que sufoca e vai matando aos poucos é a saudade que nos consome...

O coracao fica apertado, tao apertado que as vezes parece que parou de bater.

Saudade: um palavra tao brasileira, parece que até isso faz aumentar ainda mais esse sentimento, que só quem tá longe é capaz, de indentificá-la, sentí-la e chorá-la, ( nao consigo entender muito bem como que essa palavra nao tem traducao em nenhuma outra língua).

Hoje à vejo como cruel,  um sentimento que persegue por quase todo tempo, pois quem conhece muita gente bacana, como eu, gracas a Deus, tem lembranca o tempo todo. 

Uma quadra de futebal, montada dentro do shopping: claro lembra meu irmao, um bijuteria me lembro uma amiga (Thati) que tem uma loja linda aí no Brasil, depois uma gestante que caminha lenta e elegantemente, já me vem outra amiga na cabeca ( Ana Paula) e logo penso: - Quando eu voltar a morar no Brasil, esse bebê que ainda nem veio ao mundo, ja vai estar com uns 4 anos, um garotinho... Uma vidinha andante, pensante e falante... Lindo Vicente!!!

E assim passo o dias, como muitas pessoas que vao para longe de sua gente, de seu povo, de seu país...

Claro que nao é a coisa mais dificil do mundo, mas vou dizer que é quase um "espinho na carne". Sempre tem uma dorzinha a nos incomodar.

Sempre tem uma vozinha... que sussurra de madrugada, no café da manha, ou a qualquer hora do dia... " você se lembra e ... blá, blá blá, e sem nem me dar conta, é uma lagrima que rola... pula dos meus olhos sem pedir licenca, rola e escorrega pelo rosto, imponente, magestosa... 

Isso é a saudade batendo hoje, no lugar do coracao!!!

Até a próxima, e que seja bem próxima...

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Quando a Vida continua dando Vida!!!

(Nossa essa postagem estava em rascunho, isso escrevi já faz um ano... uauuu o tempo voa!!!!

Ahhhhh ser mãe!!!

Nossa!!! É um sonho realizado, é um doce nunca antes saboreado!!! Tão doce, tão doce... que nada pode se comparar ao sentimento da maternidade!!!

Um ser tão pequenino, e já tão amado... ainda no ventre trás aquele sentimento : "Nunca te vi sempre te amei"...

Nesse momento me vejo abrindo mão de tantas coisas que sempre jurei (de pés juntos) que jamais abriria... Sempre falei tantas coisas antes de ser mãe...

Em menos de 2 anos fui mãe 2 vezes, claro que esperamos parar por aqui... mas confesso que coração de mãe sempre cabe mais um...

Foi a unica vez que me orgulhei da barriga enorme que eu tinha, dos pesos a mais na balança, que me permiti comer Panetone, Chocotone, e outro tones no Natal, sem a menor CULPA!!!!

Ahhhhhhhh Ser mãe!!! ë realmente maravilhoso, inusitado... é fantástico...

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Belo artigo!!!!



SER CHIQUE SEMPRE - GLÓRIA KALIL

Nunca o termo "chique" foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje.

A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. Elegância é uma delas.


Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas. Muito mais que um belo carro Italiano.


O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida.


Chique mesmo é ser discreto.


Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes e nem precisa contar vantagens, mesmo quando estas são verdadeiras.


Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio.


Chique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuaçõe inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta.


É evitar se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua.


Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador.


É lembrar-se do aniversário dos amigos.


Chique mesmo é não se exceder jamais!


Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.


Chique mesmo é olhar nos olhos do seu interlocutor.


É "desligar o radar", "o telefone", quando estiver sentado à mesa do restaurante, prestar verdadeira atenção a sua companhia.


Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.


Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, ainda que você seja o homenageado da noite!


Chique do chique é não se iludir com "trocentas" plásticas do físico... quando se pretende corrigir o caráter: não há plástica que salve grosseria, incompetência, mentira, fraude, agressão, intolerância, teísmo...falsidade.


Mas, para ser chique, chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre de o quão breve é a vida e de que, ao final e ao cabo, vamos todos terminar da mesma maneira, mortos sem levar nada material deste mundo.


Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não lhe faça bem, que não seja correta.


Lembre-se: o diabo parece chique, mas o inferno não tem qualquer glamour!


Porque, no final das contas, chique mesmo é Crer em Deus!


Investir em conhecimento pode nos tornar sábios... mas, Amor e Fé nos tornam humanos!


GLÓRIA KALLIL

sábado, 24 de setembro de 2011

Nossas escolhas!!!!


Fazer escolhas, realmente não é a coisa mais fácil do mundo. Não pelo fato de termos de ficar com o que escolhemos, mas pelo fato do que temos que abrir mão!!!

Abrimos mão de infinitas coisas, sentimentos, dons, e até pessoas, no momento da escolha...

Porém, quanto mais nos apropriamos daquilo que escolhemos, mas felizes nos tornamos... "Não dá pra ter tudo"

Mas dá pra ser feliz com nossas escolhas, e o mais bacana é que não precisamos ficar fechados nelas, se num momento percebermos que elas não foram certas, ou não estão verdadeiramente de acordo com o que sonhamos e acreditamos, podemos "MUDAR"...

Esse é o grande segredo da vida!!! Ela nos trás coisas lindas e feias, boas e más e sem querer ser maniqueísta percebemos nuances entre o belo e o feio, o bom e o mau... talvez isso complique nossas escolhas, e por isso é tão difícil decidir...mas é nosso dever escolher... é nosso dever saber que estrada queremos viajar... 

E nem sempre é no local de destino que está nossa felicidade, ela está na estrada... ela está no caminho... 

E já diziam..."o caminho se faz caminhando", por mais nublado que as vezes pareça, nunca esqueça que o sol está brilhando em algum lugar!!!

Escolha pessoas bacanas, escolha amigos leais, escolha um amor verdadeiro e sincero, escolha caminhar ao lado de Deus, assim sua viagem será muito mais bonita, e mesmo que as vezes o destino não seja lá aqui que você esperava, dá pra escolher outro destino...  

Só precisamos ter coragem... vontade... e fé!!!

Até a próxima!!!

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Ser mãe!!!

Hoje vim aqui  pra expressar um pouco, todo sentimento que não está cabendo dentro de mim!!!

Ser mãe:

Meu Deus!!! Jamais imaginei sentir algo assim, é algo mágico, verdadeiramente abençoado, é uma amor que não cabe na palavra "AMOR".

Quando estava grávida usei várias vezes uma frase que meu irmão disse, para falar com a minha filha ainda no ventre:

"Nunca te vi, sempre te amei", é o tema de um Filme também.

Mas isso era o mais próximo que eu podia sentir, agora com ela nos braços...

Podendo tocar sua pele, olhar seus olhos, sentir seu cheiro, nossa!!! Me emociono só de falar... escrever...

É incrivelmente inexplicável...

As vezes me pergunto, onde estava esse sentimento, que nunca surgiu por ninguém, onde estava esse amor que ficou adormecido dentro de mim...

É um AMOR...sem palavras, impossível de expressar... apenas sei que por ela hoje, não durmo direito, não como direito, nem banho eu tomo como os que eu tomava antes... ( Tudo bem, que o planeta agradece), os banhos agora são de 4 ou 5 minutos..., mas isso é nada...

Lembra do "Estar-se preso por vontade" canção do Renato Russo, quando esse decidiu cantarolar Camões, que por sua vez se inspirou na bíblia.

Enfim é isso e mais um pouco... MUITO mais um pouco...

É engraçado de dizer, difícil escrever e maravilhoso viver esse AMOR... que mesmo sem palavras pra descrever é assim que você vai entender...

Até a próxima
Com muito carinho para todas as mães, filhas, pais e filhos...

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Tá chegando a hora!!!! O milagre da vida!!!

Hoje acordei e a única vontade que tive foi ajoelhar e agradecer...

Agradecer pelo milagre da vida que está chegando... e por tantos milagres que Deus já efetuou na minha vida, no meu dia a dia!!!

E um salmo não saiu da minha cabeça, do meu coração e dos meus lábios essa manha...

Existe um grupo que transformou esse Salmo, o Salmo 116 em música e hoje acho que vou cantarola-la o dia todo!!!

"O Sr. livrou da morte a minha alma, das lágrimas os meus olhos, da queda os meus pés...
Amo o Sr. pq ele ouve  a minha voz, pq ele inclinou os seus ouvidos para mim...
Quando eu, clamei o Sr. estendeu a mão, e me ensinou, o que é viver...
Amo o Sr. Jesus...
Agora vou transmitir esse amor, o amor que mudou todo o meu viver, e ele quer mudar o teu tbm, é só deixar Ele te reinar, abra o teu coração para o Rei Jesus Sr... lálálá"

Mas vale ler na integra:

Salmos 116

1- Amo ao SENHOR, porque ele ouviu a minha voz e a minha súplica.

2- Porque inclinou a mim os seus ouvidos; portanto, o invocarei enquanto viver.
3- Os cordéis da morte me cercaram, e angústias do inferno se apoderaram de mim; encontrei aperto e tristeza.
4- Então invoquei o nome do SENHOR, dizendo: O SENHOR, livra a minha alma.
5- Piedoso é o SENHOR e justo; o nosso Deus é cheio de compaixão.
6- O SENHOR protege os simples; fui abatido, mas ele me livrou.
7- Volta, minha alma, para o teu repouso, pois o SENHOR te fez bem.
8- Porque tu livraste a minha alma da morte, os meus olhos das lágrimas, e os meus pés da queda.
9-Andarei perante a face do SENHOR na terra dos viventes.
10- Cri, por isso falei. Estou muito aflito.
11- Dizia na minha pressa: Todos os homens são mentirosos.
12- Que darei eu ao SENHOR, por todos os benefícios que me tem feito?
13- Tomarei o cálice da salvação, e invocarei o nome do SENHOR.
14-Pagarei os meus votos ao SENHOR, agora, na presença de todo o seu povo.
15- Preciosa é à vista do SENHOR a morte dos seus santos.
16- O SENHOR, deveras sou teu servo; sou teu servo, filho da tua serva; soltaste as minhas ataduras.
17- Oferecer-te-ei sacrifícios de louvor, e invocarei o nome do SENHOR.
18- Pagarei os meus votos ao SENHOR, na presença de todo o seu povo,
19- Nos átrios da casa do SENHOR, no meio de ti, ó Jerusalém. Louvai ao SENHOR

Até a próxima...

Aí sim, provavelmente já estarei com minha filha nos braços...

Com carinho...

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

O sol sempre volta a brilhar!!!!

Meu Deus quanto tempo passei sem escrever...

Também com tantas coisas acontecendo por aqui...

Tantos encontros e desencontros, a vida é mesmo assim, uma loucura.... passamos tanto tempo voltados para os outros que muitas vezes quando temos que olhar para nós mesmo, caímos na tentação de continuarmos olhando pros outros...

É tão mais fácil, falar das falhar alheias, dos erros do vizinho, dos atos de malvadezas que acontecem na novela das 8h ( mas ela não começa às 9h, hehe), enfim...

Mas quando Deus nos dá um momento para parar, aí, aí, aí!!! Só nos resta olhar para nós mesmos... ufa!!!! E sobreviver a isso já é uma vitória.

Estou vivendo esse tempo... um tempo de parar...

Eu gostaria muito que fosse o inverso... eu gostaria de eu mesma parar o tempo, mas não foi assim que aconteceu, eu é quem tive que parar enquanto o tempo continuava correndo implacável.

Claro que foi por uma causa nobre... nobrissíma, "minha gestação".

Nos dois últimos meses recomendações médicas: REPOUSO ABSOLUTO

Será que vc tem ideia do que isso significa pra uma mulher que trabalhava quase 10horas por dia, cuidando de outras pessoas, de outras histórias, de outras vidas???

Quase enlouquecedor... eu tive que ficar comigo mesma 24 horas por dia... Conclusão:

Que eu mesma não me ouça, mas como as vezes eu sou chata, quase insuportável, perfeccionista demais, detalhista demais, relaxada de menos... essas coisas...

Um filho muda nossa vida ainda no ventre, mas em tudo isso vejo a mão de Deus... pois com esse tempo de reflexão sobre mim mesma, pude ver que sou capaz de mudar muitas coisas na minha alma ainda, e assim sendo percebo que minha filha terá uma mãe bem melhor...

Parar para olharmos para dentro não é nada fácil, tarefa para os corajosos, para aqueles que estão dispostos a enxergar suas próprias mazelas e humildemente assumir que há muito o que mudar e transformar...

Mas creio que é isso que faz a gente ver o sol mais lindo no dia que se inicia... quando nos damos conta que ainda há muito que fazer e que existe um universo que se abre a nossa frente, emocionalmente falando... aí então podemos ver o sol brilhar... mais uma vez e...

...Mais uma vez, até em dias de chuva podemos ver o lado belo da vida...

Com carinho

Espero que até breve!!!

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Dias tristes... Relato de um paciente!!!


..."Estou assim...

Sem força, sem medo, sem esperança... sem chão...

É como se tudo de mais belo tivesse ficado pra trás, tivesse se perdido no tempo, a linha da minha felicidade ficou para trás de mim.

Me sinto tão só, sozinho na solidão e na multidão.

Não tenho mais nem força pra lutar... nem motivo.

Teriam minhas lutas todas, até aqui, sido em vão?

Tantas brigas, tantas lutas... e caí nas mãos de alguém que nada sabe sobre viver, lutar, amar ou ser.

Preciso de ar... preciso de vida... preciso de um ombro,

Alguém que me queira entender, lutar minhas lutas, abraçar meus ideais.

Viver só é só um papo fácil e teórico da psicologia, para gente achar que tudo vai dar certo. Será???

Uma vida a dois, deveria ser duas vidas em uma, mesmos ideias, mesma filosofia, mesmos objetivos, dois sendo um só, na interação, na cumplicidade, nos ideias.

E quando não é assim morremos um pouco a cada dia."


Voz de um paciente que sofre...

Até a próxima

Cinthya Roberta


segunda-feira, 8 de março de 2010

Mulheres de todos as épocas!!!!


http://http//www.youtube.com/watch?v=5tDYqgnVVWE

Parabéns a nós mulheres...

As mães, as filhas, as profissionais...
As que viveram com dignidades, as que passaram por abusos, as que sobreviveram, as que sobrevivem, as que vivem...
As que abandonaram tudo por um grande amor, as que viveram um amor abandonado...
As que lutaram por ideias, as que ainda lutam, as que tem seus nomes marcados na história, as que são anônimas porém fizeram a diferença na vida de muitos...
As que choram, as que sorriem, as que cantam e as que encantam....
Enfim parabéns a todos nós que com muita garra, mas também com muita doçura, caminhamos de cabeça erguida, porque somos melhores que ontem, mas sabemos que ainda há muito a percorrer... mudar e transformar...


Com carinho
Um beijo a todas a mulheres...
Não deixe de visitar o link acima... é simplesmente encantador!!!!

Até a próxima....

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Eu tô voltando pra casa....



Eu voltando pra casa!!!!...

Depois das festas, férias, novidades, ano novo...
É tão bom ter um lugar pra retornar.... amigos pra rever, é bom voltar para escrita e pro blog....

A vida é feita de momentos, e o mais importante é tirarmos proveito de cada um deles vivido.

Quando estamos felizes, que possamos viver essa felicidade, nos entregar de corpo e alma pra essa sensação tão boa, que é sorrir, cantar no meio do trânsito, nos dar direitos, pelo menos a comer um chocolate sem culpa... dançar sozinha, beijar seu amado loucamente, agradecer a Deus, ligar para os amigos distantes, dar bom dia para todos no elevador, mesmo que ninguém responda, conversar com o padeiro, agradecer a vida... o sol, a chuva, o vento, as flores...

Quando estamos felizes vemos a vida com mais cor e sabor.

Uma noite dessas estava com meu marido caminhando pela rua e de repente... paramos para sentir um cheiro tão gostaso... "dama da noite" uauuuuuuuu. Como uma florzinha tão pequenina pode perfumar um quarteirão inteiro!!! Fomos procurar da onde vinha... Vinha de uma casinha de esquina do bairro... ficamos felizes e pensamos até em plantar no nosso futuro terraço... quem sabe!!!!

Hoje falei de felicidade porque me sinto assim, mas deveríamos nos comprometer a viver cada sentimento, no mais profundo... deveríamos ser verdadeiros, com todos os nossos sentimentos.

Mesmo porque, as cores são lindas, mas como viveríamos sem o preto e branco...

Vivê-los de forma inteira e verdadeira, faz da nossa vida uma vida vivida e não um vida que apenas passa por nós...

Com carinho

terça-feira, 3 de novembro de 2009

Quem pode segurar o tempo...

Como seria bom, se apenas por alguns instantes pudéssemos parar o tempo, ele corre a nossa frente, e muitas vezes nem o vemos passar...

Seria bom se por apenas alguns instantes tivéssemos controle sobre ele, já imaginou, poder voltar no tempo, isso realmente nos pouparia muitas noites de insônia... nos pouparia muitas dores e discussões desnecessárias...

Por outro lado poderíamos visitar novamente momentos inesquecíveis e com pessoas que já se foram...

Mas se isso fosse possível, talvez desperdiçáriamos muito tempo lá trás, e deixaríamos de viver o que estar por vir... e o hoje.

A realidade é que ele é autoridade sobre nós e jamais iremos mandar neo tempo, nem se quer controlá-lo...

Mas também com toda toda essa rapidez com a qual ele passa, isso ajuda, a curar feridas e manter apenas na memória, a vida que ficou pra trás...

E o que vivemos até agora foi apenas um rascunho do que daqui pra frente será passado a limpo!!!

O tempo que passou já ficou pra trás com os erros e acertos, agora é aprender com os erros e contar com os acertos, para acertarmos mais e errarmos menos...

A vida passada a limpo é um presente para aqueles que olham o passado, aprendem com ele, desenham o hoje e sonham com "o" futuro ... e não se contentam com algo apenas bom... mas buscam o divino e desejam um futuro simplesmente brilhante!!!!

Não deixa para amanhã, passe sua vida a limpo, hoje!!!!

Até a próxima!!!

domingo, 30 de agosto de 2009

Poema...

Aqui está o poema ao qual me referi na postagem anterior...

Quando me amei de verdade...

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato. E, então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome... auto-estima.

Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra as minhas verdades. Hoje sei que isso é... autenticidade.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje chamo isso de... amadurecimento.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o nome disso é... respeito.

Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... pessoas, tarefas, crenças, tudo e qualquer coisa que me deixasse para baixo. De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que se chama... amor-próprio.

Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é... simplicidade.

Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos vezes. Hoje descobri a... humildade.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar muito com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... plenitude.

Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar.

Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada. Tudo isso é.... saber viver!

A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade."

Parabéns aos piscólogos...



Dia 27 de Agosto foi dia dos psicólogos...

Parabéns a todos os colegas que se dedicam à "Arte de olhar o outro e para o outro" em qualquer contexto: na clínica, nos hospitais, escolas, organizações; onde quer que seja...


Cada vez mais me deparo com um mundo carente: carente de pessoas que estejam dispostas a ouvir, a trocar e a não julgar.


Nosso papel é estar perto, chegar ao coração daquele que chora, ou silencia sua dor, muitas vezes transformando a dor da alma em física...


Nosso papel é auxiliar pessoas a desvendarem seus próprios enigmas.

Recebi esse poema mas não tinha o nome do autor, se alguém souber quem escreveu, por favor me avisem!!!

Achei lindo e creio exatamente que esse é um dos caminhos da cura para qualquer ser humano, começando por nós Psicólogos.


Com carinho
Espero que você se delicie... Até a próxima

terça-feira, 28 de julho de 2009

Para as outras coisas existe Cartão de Crédito


O preço da autenticidade...

Já faz uns 3 dias que a gripe me pegou, sei exatamente porque ela ganhou essa batalha com meu corpo, mas enfim...

Isso tem um lado bom, me fez parar para pensar... pensar na vida, e nas escolhas que tenho feito até aqui...

Uma coisa boa me ocorreu: já acertei muitas vezes, já errei demais também, já sorri, já sofri, já vasculhei meus porões, arrumei as gavetas da alma e desarrumei.

Sem a menor gota de prepotência, hoje posso dizer que gosto mais de mim, e só sou assim porque meu carater foi se formando a medida que fui fazendo as escolhas que fiz no decorrer da minha vida... se hoje sou quem sou; e se gosto de mim assim é porque mesmo os erros me valeram de alguma coisa, o preço é alto, mas vale a pena....

A gente paga um alto preço,
Para escolher viver,
Para não viver de imagem,
Para sustentar o que acreditamos,

A gente paga um alto preço
Para acreditar no amor,
Para vivência-lo,
Para viver e para morrer por ele,
Para amar e ser amado

A gente paga um alto preço
Para acreditar em Deus
Na Salvação em Cristo
E na vida eterna...

A gente paga um alto preço
Para ser verdadeira, profunda e intensa

A gente paga um alto preço
Por ser sensível e amiga,
Mulher e menina


Eu acredito que ainda vale a pena, por mais alto que ele possa parecer.

A gente paga um alto preço
Para ser diferente.

Num mundo que existe tamanho certo até pra boca, peito, barriga e bunda.


Pra todas essas coisas existem cartão de crédito,

Mas; SER AUTÊNTICO NÃO TEM PREÇO...

Até a próxima...

terça-feira, 21 de julho de 2009

Modernidade Assustadora!!!


Uau!!!

Quando penso que há 10 anos peguei meu "primeiro" celular pela "primeira" vez, isso me assusta.

Quantas mudanças ocorreram neste tempo, parece tempo demais. Mas se olharmos bem, é só "uma" década, para tanta transformação.

Me lembro do tempo que eu ia para praia passar férias e para falar com meus pais que ficavam em São Paulo, eu tinha que ligar de um orelhão, (porque nem todo mundo tinha telefone em casa)para uma telefonista, e se a linha tivesse ocupada, eu tinha que voltar pro fim da fila, do orelhão que ficava na esquina da sorveteira...

Hoje falamos com pessoas em países distantes e até em outros continentes, de forma fácil e rápida...

Me assusta pensar que há 10 anos, poucas pessoas tinham site e quase ninguém, talvez ninguém tinha blog...

Hoje as pessoas me dizem que não sabem como viviam sem celular. Para ser bem sincera eu vivo sem celular numa boa, mas não saberia mais viver sem "microonda", por exemplo...

Toda essa modernidade tão rápida, as vezes me sinto meio "débil". Ontem entrei num blog de uma garota que tinha um celular na página do blog tocando algumas músicas... pensei comigo:

- Como ela conseguiu colocar isso aqui???

Na tela do celular que estava no blog, ainda passavam umas paisagens enquanto a música tocava... Achei incrível... senti até um pouco de inveja, "sou réu, confesso".

Mas se alguém ler essa singela mensagem, e puder me ajudar, por favor, me digam como faz aquilo...

Sócrates disse... "Só sei que nada sei", se ele, sendo ele quem foi pensava assim, pobre de mim neste século com tanta evolução...

Com carinho

Tks pela visita...

Até a próxima...

segunda-feira, 20 de julho de 2009

Feliz dia do amigo!!!


Dedico essa mensagem a todos os amigos...

Para os amigos brothers, para àqueles que não são tão assim;

Para os que estão bem perto, e àqueles que estão além mar;

Para aqueles com quem falamos quase diariamente e pra aqueles de um tempão;


Àqueles que já pisaram na bola,e àqueles os quais nós é que pisamos...

Para aqueles que gostam da gente exatamente como somos, e para àqueles que tentam nos mudar a cada minuto...


Os pessoais e os virtuais...

Um beijos a todos que compartilham uma amizade, "não perfeita" mas verdadeira... e real...